猪肾煮黑豆:猪肾一对,黑豆500克. 把猪肾对准腰腺清洗,和黑豆水一样煮,不要放太多水. 从煮到黑色豆不要熟而腐烂. 取出晒黑豆的武火炒. 吃猪肾,咬黑豆吃,每天30~60克,半个月一程. 补肾益精. 适用于肾虚不固引起的血液精.

 

　　生薯粥:生薯50克,粳米50克,白糖适量. 生薯和粳米共计煮成的粥. 适量加糖配制.功效清热凉血,生津止渴. 适合血热型血液精.

 

　　山药羊肉粥:羊肉,山药各500克,米250克. 羊肉煮熟烂汤,山药研泥,肉汤内下米,共计煮成粥食. 适用于益肾强身肾阳虚引起的血液精.

 

　　红小豆粥:红小豆,各等分. 上二味是普通法煮粥,较好熟一点. 你可以吃饭吃.功效清利湿热. 适合湿热型血液精.

 

　　莲子粥:莲子,大米各50克,白糖适量. 莲子对着心,和米煮粥一样,粥里加糖调味后服用. 补益心脾. 适合心脾亏型血精.

 

　　面团黄粥:面团煮汁150毫升,陈仓米适量. 取生地黄汁加入陈仓米粥,搅拌. 吃喝. 滋阴降火. 适合阴虚火旺型血精.

 

　　当您发现身体出现轻微症状的时候,建议您及时来医院检查治疗,以免因拖延导致病情加重,影响后续的治疗,祝您身体健康!