睾丸炎是泌尿生殖道感染的一种，所以这种疾病的出现也会对周围的生殖器官造成一定的健康影响。男性的生殖健康会因为睾丸炎的诊治不及时而受到更大的损害，甚至影响到男性的生育能力。因为睾丸的病变也会影响睾丸的生精能力。那么，睾丸炎有哪些预防方法呢？

　　睾丸炎的预防方法有:

　　避免太累。男性紧张疲劳时，交感神经始终处于兴奋状态，会明显控制欲念和阴茎勃起。身体疲劳势必会影响男性在房事中的表现，会大大降低房事的幸福感。

　　平时多吃新鲜蔬菜和水果，可以有效提高维生素C等成分的摄入，从而提高机体的消炎能力。注意不要吃辣，不要抽烟，少喝酒。

　　一岁以下易感染的儿童可接种，腮腺炎减毒活疫苗可有效预防腮腺炎及并发睾丸炎。

　　不要长时间坐在柔软的沙发上。如果长时间坐在软软的沙发上，男性对阴囊的伤害很大。紧贴腿部挤压阴囊不仅会导致局部温度升高，还会影响局部血液循环，不利于精子和睾酮的产生。所以，男人千万不要长时间坐在柔软的沙发上，应该站起来走动40分钟左右。

　　注意生殖器的卫生，尤其是包皮过长的男性。平时一定要注意清洁下身，及时清理包皮垢，以免滋生细菌，引起炎症。

　　睾丸炎是一种危害很好的疾病。日常生活中要多关注男性，主动预防。同时要多了解一些睾丸炎的常识。如果发现疾病，要及时检查治疗，以免对患者的健康造成更大的伤害。