由于前列腺疼痛的原因和症状不具有代表性，许多男性朋友将前列腺炎与前列腺疼痛相混淆。因此，如果您遇到睾丸痛，大腿根痛，背痛，小腹痛或会阴肿胀或肛部周围疼痛，则去医院检查以确定您是否患有前列腺炎或前列腺痛。

实际上，除了前列腺炎的症状外，前列腺痛还具有更剧烈的疼痛，通常集中在会阴，阴囊，耻骨上联合和尿道。除疼痛外，前列腺痛还可以表现为排尿困难，例如尿频，尿痛，尿急和排尿困难，但这与尿道炎不同。如果在检查尿液后患者发现尿液中没有任何东西，则可以推断出致命细菌和缺乏大量白细胞，可以推断出患有前列腺痛。除了前列腺炎，如无力，分叉，尿液稀薄，尿液不有效，尿路阻塞，尿路阻塞等，前列腺疼痛还会产生一系列精神症状。大多数前列腺疼痛会导致患者长时间处于紧张和易怒的精神状态，长期的负面心理情绪也会加剧疼痛，进而引起恶性循环。

因此，您如何有效缓解生活中的前列腺痛？

首先，进行适度的体育锻炼，适度的运动可以有效缓解前列腺疼痛，例如步行，跑步和其他有氧运动可以释放压力，促进体内血液循环，并缓解局部疼痛。但是，在运动过程中应尽量避免骑马和骑自行车，因为这样容易挤压前列腺并加剧疼痛；

其次，及时加水并多喝水以有效缓解前列腺痛。每天补充2-3L水可以稀释尿液的浓度，增加排尿的频率，并帮助从体内排泄静脉曲张和废物。

第多吃南瓜种子。南瓜子还富含锌。多吃南瓜种子可以有效缓解前列腺疼痛。每天吃30克南瓜子可以有效缓解疾病，增加前列腺抵抗力；

第控制房事的频率。过度的房事很容易导致前列腺充血时间延长。过度的房事会增加对前列腺的压力，并使前列腺疾病恶化；

第指压，按压腹部的中很，水路，大河穴和腰部次生骨，膀胱舒穴和脚的太冲穴，有助于缓解疼痛并改善功能前列腺的;

第热水可以帮助缓解前列腺痛。坐在热水中（可以承受的较高温度）15至30分钟，每天1至2次。

因此，一旦患者的私人部位出现严重疼痛并出现泌尿功能障碍等症状，就应去医院做进一步诊断，并确认患者是否患有前列腺痛。如果患者患有前列腺痛，除了积很接受治疗并遵循医生的建议和指导，当疼痛更加严重时，可以使用上述六种止痛方法！